Tesoros que trajo la marea

Este verano de 2020 nos ha traído muchas cosas, entre ellas tiempo para leer, para ver series y películas, para escuchar podcasts, para vivir nuevas experiencias.... Hoy quiero compartir con ustedes algunos de mis descubrimientos. Libros Biografía del silencio, de Pablo D Ors. Una pequeña joya para introducirse en el mundo de la meditación. Lectura … Sigue leyendo Tesoros que trajo la marea

Pequeñas cosas que nos hacen felices

¿Hay algo más relajante que escuchar el chapoteo del agua? Para mi, que soy de mar y para quien una buena ducha es medicina, escuchar el sonido del agua corriendo es como un bálsamo para mi siempre inquieta mente. Llevo años obsesionada con los patios de Marrakech. Esos lugares donde el agua tiene tanta importancia, … Sigue leyendo Pequeñas cosas que nos hacen felices

Respetar los ritmos

Últimamente estoy pasando por aquí cada dos semanas. Después de más de un año publicando religiosamente todos los viernes, he decidido bajar el ritmo. Los últimos meses han sido bastante agotadores y estresantes así que he decidido respetarme y no meterme presión adicional. Así cuando me paso por aquí es porque realmente quiero contarles algo, … Sigue leyendo Respetar los ritmos

Sé tu mismo

A veces nos complicamos tanto... Tratamos de medir nuestras palabras, de encontrar el tono adecuado cuando nos comunicamos, de proyectar una determinada imagen... y terminamos por no sentirnos cómodos con nosotros mismos. La semana pasada mi hija me enseñó un dibujo que había hecho antes de dormir. Junto al dibujo unas palabras: TWO WORDS: BE … Sigue leyendo Sé tu mismo

Un mundo nuevo

Hace una semana nos metimos en casa pensando que en 15 días volveríamos a nuestras vidas y seguiríamos con nuestros planes. Después de siete semanas en casa vamos siendo conscientes de que lo que nos espera ahí fuera no será lo mismo que dejamos. Podemos hacer que sea mejor.